Мир фитнеса

Воскресенье
22 октября 2017 г.
Text size
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Главная Тренировки

Тренировки

Видео Лютые упражнения для ног, бедер и ягодиц

Видео Лютые упражнения для ног, бедер и ягодиц

Представляем видео упражнения от Zuzana (сайт Bodyrock.tv) на ноги, бедра и ягодицы. Комплекс упражнений эффективно прорабатывает группы мышц бедер, ягодицы и ноги. Упражнения не только помогут укрепить мышцы, но и помогут похудеть.

 

Подробнее...
 

Видео упражнения пилатес для пресса, ягодиц и бедер

 

Представляем видео комплекс упражнений пилатес от Diet.com, направленный на укрепление мышц пресса, ягодиц и бедер. Попробуйте лучшие упражнения пилатес от фитнес-и...

Подробнее...

Что лучше: йога или пилатес?

Что лучше: йога или пилатес?

Статья Найоми Бар (Naomi Barr), опубликованная в журнале Опры Уинфри (The Oprah Magazine) рассказывает о том, что же лучше, йога или пилатес?

 

Подробнее...

Видео растяжка на фитболе

Видео растяжка на фитболе

Видео упражнения на растяжку, для выполнения которых вам понадобится фитбол (гимнастический мяч). Упражнения на рстяжку занимают всего 10 минут, но помогут подготовить мы...

Подробнее...

Видео растяжка на фитболе

Видео растяжка на фитболе

Видео упражнения на растяжку, для выполнения которых вам понадобится фитбол (гимнастический мяч). Упражнения на рстяжку занимают всего 10 минут, но помогут подготовить мы...

Подробнее...

Видео программа тренировок для новичков

Видео программа тренировок для новичков

Представляем видео программу тренировок от Zuzana (Зузана), рассчитанную на новичков. Если вы хотите получить стройное, красивое, привлекательное и подтянутое тело, но не...

Подробнее...

Видео Как сделать тело сексуальным к лету?

Видео Как сделать тело сексуальным к лету?

Еще один комплекс видео упражнений от фитнес-модели и мамы 2 малышей Дженнифер Николь Ли (Jennifer Nicole Lee), которая после рождения второго ребенка весила около 100 кг...

Подробнее...

Видео 10 минут фитбола для снижения веса

Видео 10 минут фитбола для снижения веса

10 минут кардио упражнений с фитболом помогут вам потратить лишнии калории и снизить вес. Видео комплекс упражнений с фитболом поможет вам с удовольствием потерять лишние...

Подробнее...

Видео Йога за 10 минут

Занятия йогой тонизируют мышцы и развивают гибкость, а также сжигают лишние калории. Комплекс упражнений йоги для сильного и стройного тела прорабатывает мышцы всего тела...

Подробнее...
Страница 2 из 10

Горячие новости

 

Видео о том, как вернуть фигуру после родов

Это видео о том, что при желании можно вернуть св...

 

Видео 15-минутная тренировка с фитболом

Сегодня мы представляем 15-минутную тренировку дл...

 

Йога упражнения: комплекс для всего тела

Представляем комплекс упражнений Power Yoga Workout для ...

 

Видео Прокачка всего тела

Еще одна программа тренировок от Zuzana .  Видео о то...

 

Как избавиться от целлюлита?

В статье мы расскажем вам о том, как избавиться от...

 

Видео о том, как вернуть фигуру после родов

Это видео о том, что при желании можно вернуть св...

 

7 продуктов молодости

Мы знаем много полезных продуктов, но какие из ни...

 

Пошаговое руководство по уменьшению уровня жира

Вы недовольны тем, как вы выглядите? Когда вы смо...


Яндекс цитирования Rambler's Top100 Яндекс.Метрика