Мир фитнеса

Суббота
29 апреля 2017 г.
Text size
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Фитбол

Видео упражнения с фитболом

Видео упражнения с фитболом

Упражнения с фитболом от Андреа Рамирез

Подробнее...
 

Видео зарядка с фитболом

Эта тренировка с использованием фитбола станет отличной зарядкой и прекрасным началом дня.

Подробнее...

Сгибание ног на мяче

Сгибание ног на мяче

Задействованы: нижняя часть спины, задняя часть бедра (бицепс бедра)

Подробнее...

Приседание на одной ноге

Приседание на одной ноге

Задействованы: бедра, ягодицы.

Подробнее...

Отжимание на мяче

Отжимание на мяче

Задействованы: Грудь, плечи , пресс

Подробнее...
Страница 3 из 3

Горячие новости

 

Видео о том, как вернуть фигуру после родов

Это видео о том, что при желании можно вернуть св...

 

Видео 15-минутная тренировка с фитболом

Сегодня мы представляем 15-минутную тренировку дл...

 

Йога упражнения: комплекс для всего тела

Представляем комплекс упражнений Power Yoga Workout для ...

 

Видео Прокачка всего тела

Еще одна программа тренировок от Zuzana .  Видео о то...

 

Как избавиться от целлюлита?

В статье мы расскажем вам о том, как избавиться от...

 

Видео о том, как вернуть фигуру после родов

Это видео о том, что при желании можно вернуть св...

 

7 продуктов молодости

Мы знаем много полезных продуктов, но какие из ни...

 

Пошаговое руководство по уменьшению уровня жира

Вы недовольны тем, как вы выглядите? Когда вы смо...


Яндекс цитирования Rambler's Top100 Яндекс.Метрика