Мир фитнеса

Суббота
16 декабря 2017 г.
Text size
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Фитбол

Фитбол для начинающих (видео)

Фитбол для начинающих (видео)

Фитбол - отличный тренажер для тренировки всего тела. Благодаря упражнениям с фитболом вы сможете проработать мышцы бедер, ягодиц, пресса, спины, рук . Упражнения простые, выполнять их можно в любое время, поскольку занимают они всего 10 минут. Получите удовольствие от занятий вместе с этим видео комплексом упражнений с фитболом.

 

Подробнее...
 

Упражнения на фитболе от Криса Комфорта (видео)

Упражнения на фитболе от Криса Комфорта (видео)

Крис Комфорт (Chris Comfort) из Ford Models демонстрирует на видео  несколько упражнений на фитболе (фитнес мяче). Упражнения на фитболе укрепляют мышцы пресса, спины, гр...

Подробнее...

Видео 15-минутная тренировка с фитболом

Видео 15-минутная тренировка с фитболом

Сегодня мы представляем 15-минутную тренировку для всего тела от фитнес-тренера Николь. Для выполнения упражнений вам понадобится фитбол и коврик.

 

Подробнее...

Видео упражнения на фитболе с гантелями

Видео упражнения на фитболе с гантелями

Видео упражнение, которое задействует не только мышцы ног, но и руки. Почувствуйте радость от здорового и сильного тела!

 

 

Подробнее...

Пилатес на фитболе

Пилатес на фитболе

Представляем серию видео упражнений Пилатес на фитболе. 20-минутная тренировка придаст тонус вашим мышцам и поднимет настроение.

 

 

Подробнее...
Страница 2 из 3

Горячие новости

 

Видео о том, как вернуть фигуру после родов

Это видео о том, что при желании можно вернуть св...

 

Видео 15-минутная тренировка с фитболом

Сегодня мы представляем 15-минутную тренировку дл...

 

Йога упражнения: комплекс для всего тела

Представляем комплекс упражнений Power Yoga Workout для ...

 

Видео Прокачка всего тела

Еще одна программа тренировок от Zuzana .  Видео о то...

 

Как избавиться от целлюлита?

В статье мы расскажем вам о том, как избавиться от...

 

Видео о том, как вернуть фигуру после родов

Это видео о том, что при желании можно вернуть св...

 

7 продуктов молодости

Мы знаем много полезных продуктов, но какие из ни...

 

Пошаговое руководство по уменьшению уровня жира

Вы недовольны тем, как вы выглядите? Когда вы смо...


Яндекс цитирования Rambler's Top100 Яндекс.Метрика