Мир фитнеса

Среда
28 июня 2017 г.
Text size
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Главная Тренировки Руки и плечи

Руки и плечи

Видео упражнения для рук - базовые и новые

Видео упражнения для рук - базовые и новые

Хотите сильные руки, рельефные бицепсы и трицепсы?  Тогда эти упражнения для вас! Видео упражнения для рук позволят добиться желаемых результатов.

 

Подробнее...
 

Упражнения видео на бицепс и трицепс

Упражнения видео на бицепс и трицепс

Представляем видео упражнения с гантелями для рук. Основные группы мышц, на которые направлены упражнения - бицепсы и трицепсы рук. Но также это упражнения на баланс, кот...

Подробнее...

Жим руками с гантелями сидя

Жим руками с гантелями сидя

Задействованы: боковые и задние мышцы плеч, трапеции.

Подробнее...

Красивые руки

Красивые руки

Упражнения для того, чтобы укрепить твои руки и сделать их сногсшибательно красивыми

Подробнее...

Горячие новости

 

Видео о том, как вернуть фигуру после родов

Это видео о том, что при желании можно вернуть св...

 

Видео 15-минутная тренировка с фитболом

Сегодня мы представляем 15-минутную тренировку дл...

 

Йога упражнения: комплекс для всего тела

Представляем комплекс упражнений Power Yoga Workout для ...

 

Видео Прокачка всего тела

Еще одна программа тренировок от Zuzana .  Видео о то...

 

Как избавиться от целлюлита?

В статье мы расскажем вам о том, как избавиться от...

 

Видео о том, как вернуть фигуру после родов

Это видео о том, что при желании можно вернуть св...

 

7 продуктов молодости

Мы знаем много полезных продуктов, но какие из ни...

 

Пошаговое руководство по уменьшению уровня жира

Вы недовольны тем, как вы выглядите? Когда вы смо...


Яндекс цитирования Rambler's Top100 Яндекс.Метрика