Мир фитнеса

Среда
28 июня 2017 г.
Text size
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Главная Тренировки Программы тренировок

Программы тренировок

Программа тренировок для эктоморфа - Часть 5

Программа тренировок для эктоморфа - Часть 5

Эта программа рассчитана на новичков. Программа тренировок рассчитана на 12 недель, разделенных на 3 стадии. Каждая стадия повышает интенсивность и частоту тренировок. Занимайтесь по 30-45 минут: большее время тренировок может привести к перегрузке.

 

Подробнее...
 

Видео 6-недельный вызов: упражнения для похудения

Видео 6-недельный вызов: упражнения для похудения
Узнай, как снизить вес благодаря нашей программе тренировок для похудения! Представляем вам 6-недельный комплекс видео упражнений для похудения от Diet.com. Упражнения со...

Подробнее...

Видео комплекс упражнений Вызов твоему телу

Видео комплекс упражнений Вызов твоему телу

 

Комплекс упражнений для всего тела включает 3 упражнения по 20 повторений по 4 подхода, каждое из которых нужно сделать как можно быстрее. Сделай вызов своему телу ...

Подробнее...

Видео Прокачка всего тела

Видео Прокачка всего тела

Еще одна программа тренировок от Zuzana .  Видео о том, как сделать тело привлекательным и сильным. Если вам удасться сделать эти упражнения - вы можете собой гордиться!

 ...

Подробнее...

Видео упражнения для сильного и стройного тела

Видео упражнения для сильного и стройного тела

Программа тренировок от Zuzana для вашего сильного и стройного тела.

 

 

 

Подробнее...
Страница 3 из 4

Горячие новости

 

Видео о том, как вернуть фигуру после родов

Это видео о том, что при желании можно вернуть св...

 

Видео 15-минутная тренировка с фитболом

Сегодня мы представляем 15-минутную тренировку дл...

 

Йога упражнения: комплекс для всего тела

Представляем комплекс упражнений Power Yoga Workout для ...

 

Видео Прокачка всего тела

Еще одна программа тренировок от Zuzana .  Видео о то...

 

Как избавиться от целлюлита?

В статье мы расскажем вам о том, как избавиться от...

 

Видео о том, как вернуть фигуру после родов

Это видео о том, что при желании можно вернуть св...

 

7 продуктов молодости

Мы знаем много полезных продуктов, но какие из ни...

 

Пошаговое руководство по уменьшению уровня жира

Вы недовольны тем, как вы выглядите? Когда вы смо...


Яндекс цитирования Rambler's Top100 Яндекс.Метрика