Мир фитнеса

Воскресенье
22 октября 2017 г.
Text size
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Главная Фитнес мама

Фитнес мама

Видео упражнения после беременности - Верхняя часть спины

Представляем первую часть серии упражнений для восстановления фигуры после беременности. Это упражнения от Лиз Стюарт (Liz Stuart) из программы "Фитнес для молодых мамочек". Эти упражнения для верхней части спины помогут не только привести мышцы спины в тонус, но и укрепить их. Преимущество этого комплекса упражнений в том, что они подойдут для новичков, а также занимают немного времени - вы можете выполнять их в любую выдавшуюся свободную минутку. 

 

 

Подробнее...
 

13 правил безопасных тренировок во время беременности

13 правил безопасных тренировок во время беременности

Фитнес очень полезен, но во время беременности нужно быть особенно осторожной. Если ты до беременности вела активный образ жизни и хочешь продолжать привычный режим или ж...

Подробнее...

Лучшие упражнения во время беременности

Лучшие упражнения во время беременности

Зачем заниматься фитнесом во время беременности? Какие виды фитнеса рекомендуются во время беременности? Обо всем этом вы узнаете из статьи.

Подробнее...

Видео о том, как вернуть фигуру после родов

Видео о том, как вернуть фигуру после родов

Это видео о том, что при желании можно вернуть свой вес после родов. Дженифер Николь Ли (Jennifer Nicole Lee) рассказывает о том, как стать стройной после беременнос...

Подробнее...
Страница 2 из 2

Горячие новости

 

Видео о том, как вернуть фигуру после родов

Это видео о том, что при желании можно вернуть св...

 

Видео 15-минутная тренировка с фитболом

Сегодня мы представляем 15-минутную тренировку дл...

 

Йога упражнения: комплекс для всего тела

Представляем комплекс упражнений Power Yoga Workout для ...

 

Видео Прокачка всего тела

Еще одна программа тренировок от Zuzana .  Видео о то...

 

Как избавиться от целлюлита?

В статье мы расскажем вам о том, как избавиться от...

 

Видео о том, как вернуть фигуру после родов

Это видео о том, что при желании можно вернуть св...

 

7 продуктов молодости

Мы знаем много полезных продуктов, но какие из ни...

 

Пошаговое руководство по уменьшению уровня жира

Вы недовольны тем, как вы выглядите? Когда вы смо...


Яндекс цитирования Rambler's Top100 Яндекс.Метрика