Мир фитнеса

Пятница
15 декабря 2017 г.
Text size
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Главная Фитнес мама Похудеть после родов

Похудеть после родов

Видео упражнения после беременности - Бедра и ягодицы

Видео упражнения после беременности - Бедра и ягодицы

Представляем вторую часть серии упражнений для восстановления фигуры после родов. Это упражнения от Лиз Стюарт (Liz Stuart) из программы "Фитнес для молодых мамочек". Лиз Стюарт тоже, как и вы, имеет малыша, его зовут Тодлер, ему 1,5 года. Эти упражнения для бедер и ягодиц помогут не только привести мышцы в тонус, но и укрепить их. Преимущество этого комплекса упражнений в том, что они подойдут для новичков, а также занимают немного времени - вы можете выполнять их в любую выдавшуюся свободную минутку. 

 

Подробнее...
 

Видео упражнения после беременности - Верхняя часть спины

Представляем первую часть серии упражнений для восстановления фигуры после беременности. Это упражнения от Лиз Стюарт (Liz Stuart) из программы "Фитнес для молодых мамоче...

Подробнее...

Видео о том, как вернуть фигуру после родов

Видео о том, как вернуть фигуру после родов

Это видео о том, что при желании можно вернуть свой вес после родов. Дженифер Николь Ли (Jennifer Nicole Lee) рассказывает о том, как стать стройной после беременнос...

Подробнее...
Страница 2 из 2

Горячие новости

 

Видео о том, как вернуть фигуру после родов

Это видео о том, что при желании можно вернуть св...

 

Видео 15-минутная тренировка с фитболом

Сегодня мы представляем 15-минутную тренировку дл...

 

Йога упражнения: комплекс для всего тела

Представляем комплекс упражнений Power Yoga Workout для ...

 

Видео Прокачка всего тела

Еще одна программа тренировок от Zuzana .  Видео о то...

 

Как избавиться от целлюлита?

В статье мы расскажем вам о том, как избавиться от...

 

Видео о том, как вернуть фигуру после родов

Это видео о том, что при желании можно вернуть св...

 

7 продуктов молодости

Мы знаем много полезных продуктов, но какие из ни...

 

Пошаговое руководство по уменьшению уровня жира

Вы недовольны тем, как вы выглядите? Когда вы смо...


Яндекс цитирования Rambler's Top100 Яндекс.Метрика