Как бороться с депрессией? Как избавиться от депрессии? Если у вас депрессия, вы знаете это чувство безнадежности. Очень важно в этот момент получить профессиональное лечение от депрессии. Но есть несколько секретов, которые помогут облегчить симптомы депрессии. Физические упражнения, смена питания и даже игра с домашними животными могут поднять вам настроение и помочь выйти из депрессии. Начните с чтения этой статьи, чтобы контролировать свою жизнь и не зависеть от настроения.