Мир фитнеса

Суббота
16 декабря 2017 г.
Text size
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Рецепты

Свиная вырезка с луком и стручковой фасолью

Свиная вырезка с луком и стручковой фасолью

Количество порций: 4

Время подготовки: 10 минут

Время приготовления: 45 минут

Пицевая ценность: 339 калорий, 36 % жир (14 г, 3г насыщенных жиров), 32% углеводы (28 г), 32 % белки (28 г), 5 г клетчатка, 125 мг кальций, 4 мг железо, 358 мг натрий

Подробнее...
 

Рагу с грибами и томатным соусом

Рагу с грибами и томатным соусом

Количество порций: 4

Время подготовки: 15 минут, время приготовления: 25 минут

Пищевая ценность: 130 г поленты, 130 г рагу - 164 калории, 5г жира (25% калорий), 1 г  насыщенных жиров,  26 г углеводов, 4 г белков, 2 г клетчатки, 55 мг кальций, 2 мг железо, 177 мг натрий

Подробнее...
Страница 4 из 4

Горячие новости

 

Видео о том, как вернуть фигуру после родов

Это видео о том, что при желании можно вернуть св...

 

Видео 15-минутная тренировка с фитболом

Сегодня мы представляем 15-минутную тренировку дл...

 

Йога упражнения: комплекс для всего тела

Представляем комплекс упражнений Power Yoga Workout для ...

 

Видео Прокачка всего тела

Еще одна программа тренировок от Zuzana .  Видео о то...

 

Как избавиться от целлюлита?

В статье мы расскажем вам о том, как избавиться от...

 

Видео о том, как вернуть фигуру после родов

Это видео о том, что при желании можно вернуть св...

 

7 продуктов молодости

Мы знаем много полезных продуктов, но какие из ни...

 

Пошаговое руководство по уменьшению уровня жира

Вы недовольны тем, как вы выглядите? Когда вы смо...


Яндекс цитирования Rambler's Top100 Яндекс.Метрика